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1186 kcal
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Fat: 98.20g | Prot: 50.89g | Carbs: 34.69g.
Breakfast: 소와나무 슬라이스치즈, 삶은 계란, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 다시마, 파프리카, 느타리버섯, 오리로스. Dinner: 스크램블드 에그, 코스트코 아보카도 오일, 파프리카, 마카데미아 너트, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 서브웨이 아보카도. more...
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1593 kcal
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Exercise:
Sewing - 20 minutes, 삐약) 허벅지안쪽 - 10 minutes, 러닝머신 - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
24 Jun 19 by member: hobodon (호주부)
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ㅎㅎ 감사해요~ 키토다이어튼데 이번주는 지방질의
육류가 좀 적어요 ㅠ 장을 보러갈시간이없어서
24 Jun 19 by member: SY920810
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