|
✨ЗАВТРАК✨ Обезжиренный творог, пол яблока и кофе без сахара. ——————- Обычно я каждый день просыпаюсь в 7-7:30 и иду на пробежку, но сегодня решила выспаться и проснулась в 9:40, поэтому скорей всего пропущу 1 перекус.
|
942 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 34.42g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Кофе, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Хлебцы, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Чай, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Суп Овощной. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Tuc Печенье, Каждый День Попкорн Сладкий. more...
|
|
 Comments
Когда видишь такой завтрак , пропадает желание быть на диете )
24 Jun 19 by member: екатюшаш
|
Когда видишь такой завтрак , пропадает желание быть на диете )
24 Jun 19 by member: екатюшаш
|
24 Jun 19 by member: niks1212
|
екатюшаш, У меня на таком завтраке пропало бы желание жить
😂, не то что быть на диете
24 Jun 19 by member: OlesyaLisa87
|
Тогда смотрите на мой со свининкой))) Правда у меня в итоге теперь 3х разовое питание, а у девушки видимо их побольше)))
24 Jun 19 by member: yab0914
|
Ой, я тоже согласна со всеми))😂на таком завтраке, не только желание быть на диете пропадает, но и просыпаться, чтоб не видеть даже этот завтрак🤣🤣🤣
02 Jul 19 by member: Аня22.02
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bricklaz's Weight History
|