|
Я тренировку сделал. А ты?
|
2140 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 103.60g | Carbs: 237.55g.
Breakfast: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Торт Ягодный. Lunch: ВкусВилл Гречка с Овощами, Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок, Пятерочка Черешня, На Парах Овощи На Пару, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Веселый Молочник Молоко 3,2%, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Dinner: ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Митболы из Индейки с Рисом. more...
|
|
 Comments
как всегда великолепен)Его на танцы пора отдавать
24 Jun 19 by member: puhlyk
|
puhlyk, если будут кормить, он станцует не вопрос)
24 Jun 19 by member: hiandbye
|
24 Jun 19 by member: Алина210
|
24 Jun 19 by member: hiandbye
|
24 Jun 19 by member: Semovskikh
|
24 Jun 19 by member: Саша Меха
|
нэт. я хотел было подтянуться 150тыщ раз, но сел у компа, и мысленно чесал тебе пузо:)
24 Jun 19 by member: natalia_1900
|
24 Jun 19 by member: maran78
|
24 Jun 19 by member: hiandbye
|
Саша Меха, это ничего, вечером тоже можно 🐈
24 Jun 19 by member: hiandbye
|
natalia_1900, что-то такое я и почувствовал. И что, даже не плавала?
24 Jun 19 by member: hiandbye
|
24 Jun 19 by member: hiandbye
|
😁 поплавала) вчера - 4 км.. сегодня - пока только 2.. но я за тебя еще вечером поплаваю, Лохматый:)
24 Jun 19 by member: natalia_1900
|
Ну вот! Значит и ты тренировку сделала ✊
24 Jun 19 by member: hiandbye
|
😲 я думала - это самый настоящий отдых.. пойду тогда мышцы поищу:)
24 Jun 19 by member: natalia_1900
|
Да, вчера был конкретный перебор с активностью
24 Jun 19 by member: maran78
|
А у Беляшика выходной от тренировки 😋
24 Jun 19 by member: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hiandbye's Weight History
|