Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 50.84g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Lunch: Monini Уксус Винный Красный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рис Вареный, Сыр Российский. Snacks/Other: Песочное Печенье, Вятушка Молоко 2%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|