|
Плюс кило синус кило каждый день. Когда же это закончится?)
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 68.91g | Carbs: 249.24g.
Breakfast: Хлеб на Закваске с Изюмом, Кешью, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Roshen Молочный Шоколад с Черничной Нугой, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Хлеб на Закваске с Изюмом, Добряна Сыр Моцарелла, Борщ Вегетарианский. Dinner: Агуша Творог Кисломолочный Детский, Молокія Йогурт 2,5, Клубника, Черешня, Малина. Snacks/Other: Клубника, Яблоко Зеленое, Хлеб на Закваске с Изюмом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|