Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2617 kcal
|
Fat: 109.19g | Prot: 118.69g | Carbs: 297.18g.
Breakfast: Дымов Сырокопченый Бекон, Белебеевский Сыр Купеческий, Теремок Морс Клюквенный, Панкейки, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. Lunch: Фундук Фундук, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Heinz Кетчуп Томатный, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная. Dinner: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Snacks/Other: Пицца Пепперони (36 см), Трапеза Кокосовая Стружка, Семушка Изюм Узбекский, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MerrinZz's Weight History
|