Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 119.73g | Carbs: 238.39g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Царицыно Колбаса Докторская, ВкусВилл Варенье Вишневое, Брест Литовск Сметана 15%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: 6 Соток Кукуруза, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы. Dinner: Twix Ice Cream, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Шаурма. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Питьевой, Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|