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Noch 8 Wochen bis zum Urlaub. Noch 8 Wochen bis zur Strandfigur... In 8 Wochen sollte doch noch einiges gehen :-) Muss auch wieder mehr Sport machen. Durch Familienfeierlichkeiten, Feste bei Freunden und Konzerten kam das alles ein wenig zu kurz. Und der Vorgarten muss auch gemacht werden, aaaahhhrrrg :-(
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2197 kcal
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Fat: 78.46g | Prot: 95.04g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: BioBio Roggenvollkornbrot, REWE Reiswaffel. Lunch: BioBio Roggenvollkornbrot, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Dinner: Bitburger Premium Pils, Iglo Rahm-Spinat, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Graved Lachsfleisch. Snacks/Other: Aldi Schokobrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. more...
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