Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 51.67g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Банан, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры. Dinner: Delba Цельнозерновой Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры. Snacks/Other: Чиа пудинг. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|