|
Два яйца, два кусочка тоста и две вафли с кофе вышли на 628 калорий 🥵по этому салат пришлось отложить на другой приём пищи 😅🙈 И вообще почему завтрак всегда такой колоритный ? Что бы не выбрал меньше 500 не получается 🤣🤣🤣
|
1634 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 94.01g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Простоквашино Сметана 20%, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), С.Пудовъ Мука Рисовая, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Жареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Картошка Тушеная, Клубника. Dinner: Куриная Грудка, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Calve Майонезный Соус Лёгкий, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Bud Пиво Светлое, Лента Купаты Куриные. more...
|
|
 Comments
Если бы сушали одно яйцо, один кусочек хлеба и одну вафлю, можно было бы не отказываться от салата)
22 Jun 19 by member: Victoriya060497
|
Судя по тому, что автор не видит различия между колоритностью и калорийностью (думала ошибка, но нет, в другом посте абсолютно также)), не думаю, что советы пойдут на пользу, возраст там не велик..
22 Jun 19 by member: Natal'ka#
|
Я только начала считать, ещё не знаю на взгляд где сколько калорий получится, во время еды вбивала продукты, и как раз пока внесла продукты, доела все, до салата и вафель, но вафли хотелось с кофем, а салат отлично пошёл на ужин ☺️
22 Jun 19 by member: nastiafto
|
Спасибо, что вы видите опечатки моего телефона ☺️ Подсказка пока мне не нужна, просто жилось скучно, решила начать считать 🤪
22 Jun 19 by member: nastiafto
|
Или убрать хлеб , или вафли что то одно из этих углеводов , и салат ,слишком много составляющих в нем , как вы вбиваете еду в программу ) наверно долго приходится
22 Jun 19 by member: Айсиня
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiafto's Weight History
|