Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
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79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2608 kcal
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Fat: 63.22g | Prot: 141.34g | Carbs: 361.10g.
Breakfast: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Alpro Latte di Mandorla, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo. Lunch: Esselunga Tonno al Naturale, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vitargo Vitargo. Dinner: La Fattoria Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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