Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3124 kcal
|
Fat: 105.60g | Prot: 125.23g | Carbs: 261.75g.
Breakfast: Белогорье Печенье Затяжное, Варенье, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры, Яйцо, Замороженная Вишня, Банан, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Арахис, Шашлык из Свинины, Пиво, Пиво, Пиво. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-famutdinova1's Weight History
|