Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 77.31g | Carbs: 81.49g.
Breakfast: Клубника, Огурец (без Кожуры), Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Dinner: Восход Торт Домашний со Сметаной, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Snacks/Other: Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Банан, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lalalina_fat's Weight History
|