Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
559 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 23.14g | Carbs: 71.76g.
Breakfast: Мороженое, Ровеньки Сыр Граф 45%, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Lunch: Клубника с Сахаром, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Мороженое. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsfrolovairina's Weight History
|