ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Journal, 21 Jun 19

178 kcal.
Fat. 8,95 gr.
Carb. 23,7 gr.
Prot. 4,49 gr.

View Diet Calendar, 21 June 2019:
1487 kcal Fat: 46.07g | Prot: 137.29g | Carbs: 138.51g.   Breakfast: Siyah Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Çökelek. Lunch: Berrak Acı Biber Turşusu , Yeşil Biber, Domatesler, Duru Bulgur, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Other: Murat, Kuru İncir, Yeşil Elma. more...
563 kcal Exercise: Power Walking - 1 hour and 16 minutes, Apple Health - 22 hours and 44 minutes. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Tebrik ediyorum yiyorsunuz ama yürüyorsunuz da .😁 
21 Jun 19 by member: ...Dream...
Yeni bir after öncesi kondisyon motivasyon cebelleşmesi tamamiyle😁. 
21 Jun 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Yine yapmış içi dolu incirlerini 
21 Jun 19 by member: surupcudoktor
Dream öyle diyince 😏 profiline baktım da lezzeli yiyorsun cidden ağzınıntadınıbilengillerden 
21 Jun 19 by member: surupcudoktor
Burada bir çoğumuz ağzının tadını biliyor aslında😁.Zaten en büyük ortak paydamız da bu😁.İncir çokta...içine koyduğum ezme, kavanozun dibinde kaldı artık.Uzun zamandır yemiyordum.Şu inciri yeme sebebim bu ezme😁.İkisi nasıl desem...tam anlamıyla voltran’ı oluşturuyor😁.Şu sütü kaynatayım...Geceyarısına doğru getirdi sütçü amca...süt geldiğinde henüz sıcacıktı😁. 
21 Jun 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Afiyet olsun murat 😊 
22 Jun 19 by member: habibeyacinkaya
Teşekkürler Habibe :) 
22 Jun 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
What is it? 
22 Jun 19 by member: grand.dental



ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.