Вафли хоть и домашние, но две примерно на 270 калорий тянут, по этому сегодня только две и съем 😋
|
1560 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 90.59g | Carbs: 113.51g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Пирог с Курицей. Lunch: Картошка Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Октябрь Какао Порошок, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiafto's Weight History
|