Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 120.45g | Prot: 66.92g | Carbs: 24.38g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареное Яйцо. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Цветная Капуста, Баранина. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морская Капуста. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvera83's Weight History
|