Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 83.70g | Carbs: 88.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Монастырский, Клубника. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Liebendorf Сыр Маасдам, Перекресток Баклажаны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|