Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 36.81g | Carbs: 74.53g.
Breakfast: Огурец, Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Ровеньки Сыр Граф 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, Малаховский Мясокомбинат Колбасный Хлеб Чайный, Кузя Кукурузные Палочки. Dinner: Котлета Свиная, Редис, Укроп, Огурец. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 12.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsfrolovairina's Weight History
|