Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 52.75g | Carbs: 50.52g.
Breakfast: Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Бахетле Перловка с Овощами. Lunch: Сыр Голландский, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata531980's Weight History
|