Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 104.82g | Prot: 113.41g | Carbs: 227.38g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 2,5%, Йогурт2, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Вареное Яйцо. Dinner: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Молоко 2,5%, Beerka Арахис Жареный Соленый, Махеевъ Джем Клубничный, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт2. Snacks/Other: Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Южуралкондитер Ромашка, Летний День Молоко 2,5%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|