Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 88.23g | Carbs: 179.17g.
Breakfast: Swiss Prestige Шоколад, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Яйцо, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Магнит Сыр Гауда, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыробогатов Фиетта, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Кукуруза Вареная, Черная Смородина, Лечо баклажаны, Подсолнечное Масло, Просто Рис Отборный, Фрукторешки Чернослив Сочный, Сазан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-famutdinova1's Weight History
|