Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 111.31g | Carbs: 188.42g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Владимирский Хлебокомбинат Сушки "Малышка" Простые, Зеленый Листовой Салат, Ополье Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Лента Лещ Вяленый, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек, Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Ларец Сыр Классический. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Картофель Тушеный с Мясом, Кабачки Тушеные. Dinner: Щи, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Судогодский Молочный Завод Ряженка 4%, Клубника. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Магнит Апельсин, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Щедрые Хлебцы с Чесноком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|