|
Перестала рить гор оны от щиьовидкт. До тали. Сонливость
Куптла л-карнитин и селен пью.и йодид калия.Эндокринолога хорошего нет.
|
90.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 112.08g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: Творог 9%, Хумус, Огурец (без Кожуры), Чай с Медом, Овсяноблин, Домик в деревне Кефир 3,2%, Помидоры. Lunch: Щи с Курицей, Вологодское Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Азу из Говядины. Dinner: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Хумус, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Зеленый Лук, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Чай с Медом, Цикорий с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Магнит Персик, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
2863 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Перевод:
Перестала пить гормоны от щитовидки,достали!Сонливость.Купила л-карнитин и сижу пью и ,йодид калия(не разобрала).Эндокринолога хорошего нет.
19 Jun 19 by member: abtsadritsa
|
Спасибо за перевод. Прочла, но некогда было исправлять ! Кстати, я не разобралась еще. Комментарии только на компе можно исправить , да?
19 Jun 19 by member: olga gwozdikina
|
Врачей хороших нет, это точно. Точнее, это такая редкость, что практически невозможно найти
20 Jun 19 by member: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga gwozdikina's Weight History
|