Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 122.04g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе, Мёд, Персики, Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Snacks/Other: Галичина Кефир Нежирный, Абрикос, Творог (Обезжиренный), Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0305's Weight History
|