Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 93.72g | Carbs: 278.07g.
Breakfast: Верес Икра Кабачковая, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Мёд, Своя Линия Кефир 2.5%, Сушеные Семена Подсолнечника. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Верес Икра Кабачковая, Яйцо (Целое), La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Розумний Вибір Мороженое со Сгущенкой. Dinner: Верес Икра Кабачковая, Рома Лаваш Пикантный, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный), Рома Лаваш Кавказский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|