Pinguin1512's Journal, 19 Jun 19

Wenigstens wieder blau 👍😊
49 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2019:
851 kcal Fat: 19.71g | Prot: 90.50g | Carbs: 97.93g.   Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Rhabarber. Lunch: Olivenöl, Herz König Protein Käse, Tomaten, Lauchzwiebeln, Grüner Blattsalat. Dinner: Erdbeeren, Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Espresso, Cocktailtomaten, Wasser. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, wieso wenigstens 🤷 is doch prima 👍 schönen Mittwoch für dich 🤗 ☀️ 🍀  
18 Jun 19 by member: Schlumpfine_
siehste, blau, blau, blau - lach - es klappt doch bei dir gut -  
19 Jun 19 by member: mona54

     
 

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