Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 130.07g | Carbs: 91.15g.
Breakfast: Power Pro Протеин Whey Protein, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, ВкусВилл Соевое Молоко, Простой Йогурт (Обезжиренный), Черника, Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыробогатов Плавленный Сыр , Макфа Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Power Pro Протеин Whey Protein. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariSeoul's Weight History
|