Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
107.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 98.24g | Prot: 87.44g | Carbs: 163.27g.
Breakfast: Хлеб Черный, Морозко Блинчики с Творогом, Колбаса Докторская, Сыр Домашний, Зеленый Чай. Lunch: BeFit Салат с Огурцами и Редисом, Суп с Фрикадельками. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Плов с Курицей. Snacks/Other: Котлета Свиная, Хлеб Черный, Творог 18%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artem.makeev.2017's Weight History
|