|
первый раз за месяц поела хлеб, калорийный он конечно, у меня овсяноблин который очень сытный выходит меньше по калорийности (без добавок). в общем завтрак 400 ккал
|
1663 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 104.79g | Carbs: 194.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Зерновой Хлеб. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Maltagliati Макароны. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Bombbar Протеиновый Батончик, Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт (Вишня), Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinny1992's Weight History
|