Oi
|
83.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 79.02g | Carbs: 113.65g.
Breakfast: Extra Mussarela de Búfala Fatiada, Lowçucar Adoçante Culinário, Café, Ovo Frito. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Dinner: Nescau Nescau 2.0, Itambé Leite em Pó Integral, Chá Verde, Lacta Bombom Ouro Branco , Funada Tubaína, Aurora Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Nescau Nescau 2.0, Natural Life Semente de Chia, Hércules Leite Integral, Redubio Shake Slim Sabor Chocolate. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larissas.rocha's Weight History
|