Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 64.43g | Carbs: 80.04g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Лук, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яичница. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Кофе Хауз Латте. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbibneva's Weight History
|