Dinho Simitan's Journal, 17 Jun 19

Segunda pós lixo
90 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2019:
1852 kcal Fat: 86.19g | Prot: 106.18g | Carbs: 169.27g.   Lunch: Bolo de Chocolate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Linguiça de Frango Fina. Dinner: Mandioca Cozida, Copacol Linguiça de Frango Fina, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Vitamina de Abacate, Maçã, Marilan Rosquinha de Chocolate. more...
Gaining 4.6 kg a Week


Comments 
Eu que o digo😂😂😂😂😂😂 nessa segunda pós lixo ganhei 2 kg na balança 
17 Jun 19 by member: Thaisskid
Hahhaa pois é.. todo final de semana é um lixo diferente... Difícil manter no fds mas.. hj eh segunda então, foco! 👊🏼💪🏼 
17 Jun 19 by member: Dinho Simitan

     
 

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