|
💪🏻 back on track. btw ini kenyang bgt.
|
1574 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 115.56g | Carbs: 166.78g.
Breakfast: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, You C1000 Orange Water. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Beku), Garam, Bawang Putih, Bertolli Olive Oil, Bimoli Minyak Goreng, Bawang, Kentang (Daging dan Kulit), Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Other: Wafer Coklat. more...
|
|
 Comments
kkkk mashi join fs juga. btw itu tahu atau ayam?
17 Jun 19 by member: arsitanov
|
@ars. Iya ini mulai "nurut" lagi. Wkwkw.
Itu dada ayam pedaging. Boneless skinless. Di marinate. Trus panggang diatas teflon anti lengket, pake penutup. Ga usah pake air, nnti bakal keluar air dagingnya. Masak sampe agak kering
17 Jun 19 by member: xxdxxexx
|
Haloo esmeralda..lama tak muncul. mohon maap lahir batin. gimana lebarannya, masak rendang kah? 😸
17 Jun 19 by member: quirky.jette
|
Maaf lahir batin juga say.
Oh iya dong, masak daging kuah santan kuning, sebut saja opor. Karena sisa(sebenarnya mau basi wkaowkaoao), masak sampe kering, trus tambahin kecap dan bumbu lain.
Jadilah "Rendang, the resurrection" 🤣🤣🤣🤣🤣
17 Jun 19 by member: xxdxxexx
|
Mon maap lahir batin 🙇 lama amat hibernasinya nih 🙊
17 Jun 19 by member: Airin911
|
Maap lahir batin juga mbak 😘.
Iya kelamaan. Makanya naik wkaokwoaw.
Ni lagi kembali ke rutinitas fs lagi 🤣
17 Jun 19 by member: xxdxxexx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxdxxexx's Weight History
|