Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 68.26g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Storck Конфеты Toffifee, Зеленый Чай. Lunch: Своя Линия Йогурт 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Колбаса Докторская, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Кабачки Жареные, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|