Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
61 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 59.56g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Чай, Форель Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Избенка Йогурт Черника-Малина, Чай, Перекресток Котлета Домашняя, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Магнит Яблоко, ВкусВилл Колбаса Варёная, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Чай, Хлебница Кокрок с Яблоками. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitella*'s Weight History
|