Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 55.16g | Carbs: 53.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Беларусь Сыр Сметанковый, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Щи с Мясом. Dinner: Аланталь Сыр Адыгейский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бабкины Семечки Семечки, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Агуша Фруктовое Пюре Груша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastas_1315's Weight History
|