Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 83.32g | Carbs: 214.70g.
Breakfast: SPAR Оладьи Творожные, Фермерский Продукт Творог 18%, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Огурец, Киви, Окей Слива Круглая Синяя, Эвалар Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Козье Молоко, Простой Йогурт, Морская Капуста, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Куриные Котлеты. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spvsales's Weight History
|