Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
468 kcal
|
Fat: 22.47g | Prot: 31.62g | Carbs: 41.06g.
Breakfast: Мистраль Греча Ядрица, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Lunch: Семга Жареная, Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Other: Sporty Печенье Мультифрукт, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|