Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 106.70g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Агуша Творог 3,8%, Семга Слабосоленая. Lunch: Сливочное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Сметанин Тан 0,5%, Окрошка. Snacks/Other: Сырники Домашние, Черешня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilay25D's Weight History
|