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Zweite Woche YogaBurn hinter mir - hätte nicht gedacht, dass es so effektiv is, aber mein Hinterm is weg 😱 es sollte doch der Bauch sein 😅 Bin motiviert 👍🏼🧘🏼♀️🐒
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1295 kcal
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Fat: 56.10g | Prot: 84.61g | Carbs: 92.66g.
Breakfast: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Lunch: Pfanni Semmel Knödel , Maggi Rahm-Champignons, Hengstenberg Rotkraut . Dinner: Spinat, WellMix Balance Shake Berry Star, Dornfelder, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milbona Quark Magerstufe, Leitungswasser. Snacks/Other: Foodspring Whey Protein Schokolade. more...
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1980 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Power Yoga - 15 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Kateinski's Weight History
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