Neverseen's Journal, 16 Jun 19

Einen Schönheitswettbewerb gewinnen diese kleinen Teile zwar nicht, aber sie sind unfassbar lecker. 🥰 Und kommen dank überreifer Bananen völlig ohne Industriezucker aus. Pro Stück ~ 35 Kalorien. 😍

View Diet Calendar, 16 June 2019:
1252 kcal Fat: 29.64g | Prot: 62.26g | Carbs: 188.04g.   Breakfast: Ahornsirup, Honig, Weizenmehl , Milch 1,5%, Ei, Maribel 75% Erdbeere, Hartgekochtes Ei. Dinner: Kirschtomaten, Milbona Skyr Himbeere, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Hartgekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen. Snacks/Other: Romanza Haselnuss Eis, Corny Free Joghurt, Bananen-Haferflockenkeks. more...
2358 kcal Exercise: Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Was hast du denn da wieder leckeres gezaubert ? 
16 Jun 19 by member: schnaeuzelchen07
Glatt vergessen dazuzuschreiben, das sind Bananen-Haferflockenkekse 😊 
16 Jun 19 by member: Neverseen
Wie machst Du sie ? Ich mache gerne deine Rezepte nach...😋😁 
16 Jun 19 by member: schnaeuzelchen07
Du brauchst: 2 sehr reife Bananen (dürfen richtig braun sein), 100g Mehl, 50g Butter, 150g zarte Haferflocken, etwa 10g Backkakao und etwas Wasser. Die Bananen zerdrücken und mit den restlichen Zutaten verrühren. Einen Teil des Teigs abnehmen und den Backkakao darunter rühren. Mit einem Esslöffel kleine Häufchen auf ein Blech setzen, etwas flach drücken und für 15 min bei 180 Grad backen. 😊 
16 Jun 19 by member: Neverseen
Das hört sich lecker an. Muss ich unbedingt mal ausprobieren. 
16 Jun 19 by member: Birgit ☀️

     
 

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