Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 76.31g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Рататуй из Резаных Овощей. Dinner: Белая Дача Мега Микс, Красные Помидоры, Баклажаны Гриль, Азбука Вкуса Спринг-Роллы Вегетарианские. Snacks/Other: Вятушка Коктейль Молочный с Какао , Банан, Овсяноблин с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makonda2008's Weight History
|