Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
98.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 78.98g | Carbs: 91.54g.
Breakfast: Коровкино Сырок Плавленный, Цикорий с Молоком, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Lunch: Цикорий с Молоком, Коровкино Сырок Плавленный, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|