Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 70.39g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: Окрошка на Кефире, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Ариант Шпикачки Сочные, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Авокадо Авокадо, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|