Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 86.34g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе, Сливочное Масло, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Уваровъ Сэндвич с Ветчиной. Dinner: Bosca Шампанское, Крем-Брюле, ВкусВилл Пюре из Капусты Брокколи, Семга Запеченная, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком. more...
|
|
2040 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 5 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 5 hours and 54 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|