みふか's Journal, 15 Jun 19

View Diet Calendar, 15 June 2019:

130 kcal

Fat: 1.80g | Prot: 7.30g | Carbs: 19.90g. Breakfast: ローソン鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳, ドクターシーラボ美禅食. more...

1569 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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寝坊したので朝ごはん諦めて、美禅食と低脂肪ミルク。

14 Jun 19 by member: みふか

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