liesamaus's Journal, 14 Jun 19

liesamaus's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Von 88,2 kilo auf akutell nun 67,8🤩

View Diet Calendar, 14 June 2019:

1447 kcal

Fat: 58.26g | Prot: 133.32g | Carbs: 95.65g. Breakfast: McDonald's Cappuccino (Groß), Kaffee mit Milch, Du darfst Land Leberwurst, Räucherlachs, Brotland Toast Brötchen Weizen. Lunch: Kartoffelpüree, Pangasiusfilet, Femeg Doradenfilets. Dinner: Corny Nussvoll (24g), Sarotti Eszet Schnitten, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Räucherlachs, Low Carb Brot. more...

37 Supporters Support

Comments

Wow, was ein Unterschied 👍😃

14 Jun 19 by member: Lisa Lena

Super. 👍👍👍

14 Jun 19 by member: Green Island

Sehr nice 💪🏻✌🏻

14 Jun 19 by member: Tomsn5

Toll👍👍👏👏

14 Jun 19 by member: Levka...

Top 👍, starke Leistung

14 Jun 19 by member: Orton12345

Super☺

14 Jun 19 by member: Karolina 35

Motivation pur 💪💪💪

14 Jun 19 by member: Orton12345

Danke 2,8kilo noch dann habe ich mein Ziel erreicht😍😁

14 Jun 19 by member: liesamaus

Schaffste locker 👌

14 Jun 19 by member: Orton12345

du siehst toll aus 👍

14 Jun 19 by member: Dany2709

Danke ihr seid toll🙂💪

15 Jun 19 by member: liesamaus

Wow, sehr genial! Sieht super aus! 👏🏼😊🙋🏼‍♀️

15 Jun 19 by member: streetstylez

Da hat sich doch jede Disziplin gelohnt. Klasse siehst Du aus.👍🏻 Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👏👏👏

15 Jun 19 by member: *Skorpion-Queen*

Hübsch SEEEEHR hübsch!!!😍😍😍

15 Jun 19 by member: Drulij

👏👏👏👏👍👍👍👍

15 Jun 19 by member: SGotItN

Vielen Dank ☺️das ist echt schon krass wie sehr man sich verändert wenn man Kilos verliert

15 Jun 19 by member: liesamaus

Meega❤️

17 Jun 19 by member: 3pluseins

Super. Du kannst so stolz auf deine Leistungen und dein Durchhaltevermögen sein

20 Jun 19 by member: *•Mel•*

Krasse Leistung! 🙂 Glückwunsch!!! 👏🏻

13 Feb 20 by member: Gnarghgnargh

Dankeschön ☺️😍

13 Feb 20 by member: liesamaus


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

liesamaus's Weight History

View Complete History

liesamaus's Journal, 14 Jun 19

Submit a Comment

liesamaus's Weight History