Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 101.50g | Carbs: 110.14g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Националь Рис Басмати, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Капуста Белокочанная, Monini Оливковое Масло Anfora, Помидоры, Картофель Отварной, Морковь. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Морковь, Свекла Вареная, ВкусВилл Нерка Стейк. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagatelova's Weight History
|