Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 56.29g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Редис, Геркулесовая Каша на Воде, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Картошка Вареная, Люля-Кебаб, Яичница с Помидорами, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Магнит Персик, Магнит Манго, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Слойка (с Заварным Кремом). Snacks/Other: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Corin Corn Pop Corn Натуральный, Чай с Лимоном и Сахаром, Окрошка Овощная. more...
|
|
1236 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours and 24 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|